Sık görülen 6 vitamin eksikliği ve sinyalleri

Beden ve ruh sağlığımızı korumak için vitaminlerin doğru şekilde ve dozda alınması kuşkusuz şart. Sağlıklı bir metabolizma için hayati olan vitaminlerin eksikliğinin giderilmesiyle öncelikle dengeli beslenmeden geçiyor. Zira vitamin eksikliği genelde taze meyve ve sebze ile beslenen, yeteri kadar protein tüketen kişilerde görülmüyor. Vücudumuzda tüm organ ve sistemleri etkileyen vitaminlerin yeterli olarak alınmamasıysa pek çok şekilde kendini gösterebiliyor. En yaygın görülen vitamin eksikliklerini ve belirtilerini derledik. HT Cumartesi’den Sema Ereren’in haberi…

Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ